von Elisabeth Schuster | Nov 5, 2021 | Allgemein
So tickt dein Autonomes Nervensystem, wenn du eine oder mehrere lebensbedrohliche oder überwältigende Situationen erlebt hast. Das Wirken der „Neurozeption“. Wie dein Autonomes Nervensystem deine organischen Körperfunktionen reguliert. Du kannst dir dein Autonomes...
von Elisabeth Schuster | Okt 29, 2021 | Allgemein
Kennst du das: Es passiert dir immer wieder, dass du dich in einer Weise verhältst, möglicherweise überreagierst, die du im Nachhinein nicht verstehen kannst, vielleicht sogar verurteilst – und doch geschieht es immer wieder in ähnlicher Weise, ohne dass du es...
von Elisabeth Schuster | Okt 16, 2021 | Allgemein
6. Was ist das „Toleranzfenster“ und was hat das mit meinem Erleben zu tun? Vor einer Woche hatte ich ein Fortbildungsmodul zum Thema „Erregungskonturen“ – sehr spannend! Erregungsverläufe Wir erforschten unsere eigenen und fremden Erregungsverläufe und brachten diese...
von Elisabeth Schuster | Okt 3, 2021 | Allgemein
Hallo, schön dass du weiter dabei bist! 1.Was sind Trigger Im letzten Beitrag habe ich dir erklärt, was ein Trigger ist, wie dein Erleben zustande kommt und welche Haltung dir selbst und deinen Reaktionen gegenüber hilfreich und angemessen ist: Liebevolles,...
von Elisabeth Schuster | Sep 25, 2021 | Allgemein
Was sind eigentlich „Trigger“? Und was haben sie mit meinem Autonomen Nervensystem zu tun? „Das hat mich total getriggert“ – was will ich damit tatsächlich ausdrücken? Irgendein Sinneseindruck oder die Äußerung von jemandem löst in mir – und das heißt auch in...
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