Häufig gestellte Fragen – und Antworten
Wo befindet sich deine Praxis?
.Meine Praxis befindet sich mitten in Speyer am Königsplatz, mit Blick auf den Marktplatz, über die Dächer auf den Dom und viele andere Kirchtürme.
Schulergasse 2, 4.OG
67346 Speyer
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Arbeitest du auch online?
Ja, wenn wir uns schon mindestens einmal in der Praxis gesehen haben und eine bereits vereinbarte Sitzung sonst ausfallen müsste, z.B. weil du oder dein Kind erkrankt ist. Grundsätzlich ist es notwendig, dass du dafür in die Praxis kommst.
Wie lange dauert eine typische Sitzung?
Eine typische Einzelsitzung dauert 90 Minuten, ebenso eine Gruppensitzung. Eine Paartherapiesitzung dauert 120 Minuten, ebenso wie die Frauengruppe zum Thema Essen.
Was kostet eine Sitzung?
Eine Einzelsitzung von 90 Minuten kostet 165,00€.
Du kannst auch Fünferpakete in zwei Varianten buchen, einmal mit festen Terminen, wobei dann eine Sitzung 140,00€ kostet, oder mit flexibel vereinbarten Terminen, wobei die einzelne Sitzung dann 150,00€ kostet. Nach dem Erstkontakt sende ich dir die genauen Honorar- und Zahlungskonditionen zu.
Das ist für dich zu viel?
Schau bei den Gruppenangeboten! Das ist günstiger und hat zudem noch den Vorteil, dass du von der Gruppe profitierst. Ich durfte in meiner Zeit als angestellte Therapeutin in psychosomatischen Kliniken mit zahlreichen Gruppen erleben, wie sehr die KlientInnen voneinander und von der Gruppe mitnehmen können!
Du möchtest mich zuerst einmal persönlich kennenlernen?
Buche hier ein telefonisches Erstgespräch von 30 Minuten für 30,00€!
Eine Paarsitzung mit 120 Minuten kostet 220,00€.
Werden wir uns duzen?
Im Erstgespräch werden wir uns mit „Sie“ anreden. Danach können wir jederzeit gemeinsam entscheiden, was für uns stimmig ist. Es ist nicht das eine besser oder schlechter – grundsätzlich bin ich für beides offen.
Wie vereinbare ich einen Termin?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten:
1. Du buchst ein telefonisches Erstgespräch von 30 min über den Buchungskalender. Du erhältst dann eine Zahlungsaufforderung über 30,00€, nach der Zahlung eine Bestätigungsmail und einen Tag vorher eine Erinnerungsmail. Zur vereinbarten Zeit rufe ich dich unter der von dir eingegebenen Telefonnummer an. Bei der ersten Sitzung vereinbaren wir den Folgetermin bzw. die Folgetermine.
2. Du vereinbarst direkt einen ersten Termin in der Praxis und rufst mich dafür Mi- Fr zwischen 8:00 und 12:00 an unter 06232/6959836.
3. Natürlich kannst du auch anrufen und du kannst deine Nachricht auf den AB sprechen.
4. Alternativ schreib mir eine Mail: praxis@elisabeth-schuster.de oder nutze das Kontaktformular.
Wie lange dauert eine Therapie?
Das ist unterschiedlich und es hängt sehr davon ab, welche Themen und Ziele du hast und auch, welches Ergebnis du anstrebst. Die besten Ergebnisse hast du nach meiner Erfahrung, wenn wir zu Beginn wenig zeitlichen Abstand zwischen den Sitzungen haben und dann die Abstände größer werden lassen. So können wir gute Entwicklungen stärken und verstetigen. Normalerweise sind es zwischen 15 und 25 Sitzungen. Zur Orientierung: Bei den krankenkassenfinanzierten Therapien gelten 20 Einheiten als Kurzzeittherapie.
Für deinen Therapieerfolg ist es wichtig, dass wir die Grundlage für eine vertrauensvolle Beziehung schaffen. Deshalb empfehle ich Sitzungspakete, die unsere Zusammenarbeit auf eine solide Grundlage stellen, ein besseres Ergebnis ermöglichen und für dich preislich günstiger sind, als die Buchung von Einzelsitzungen. Zudem hast du dann für dich reservierte Termine über einen bestimmten Zeitraum.
Was sind meine Vorteile gegenüber einer krankenkassenfinanzierten Therapie?
Du hast eine ganze Reihe von Vorteilen als Selbstzahler:
- Du hast wenig oder keine Wartezeit und kannst sofort loslegen.
- Du profitierst von wirksamen Methoden, die von niedergelassenen Psychotherapeuten nicht angewendet werden, da sie sich an Richtlinienverfahren halten müssen.
- Es gibt keine Krankenakte, die im öffentlichen Gesundheitssystem auftaucht. Du brauchst also keine Nachteile aufgrund einer Diagnose beim Abschluss von Versicherungen oder für deinen beruflichen Status befürchten.
- Du bist für mich in erster Linie ein Mensch und so sehe und behandle ich dich – du bist auch als Patient Vertragspartner auf Augenhöhe. Das ist der Rahmen, den wir beide uns geben.
- Dein Commitment ist klarer und entschiedener: Du investierst aktiv etwas in deine Gesundheit, in deine Transformation – die beste Voraussetzung für den Erfolg unserer Zusammenarbeit!
- Von deiner Transformation profitierst du für dein ganzes Leben – viel mehr als von einem Urlaub oder von materiellen Dingen, die dir nur kurzfristig etwas bringen.
Muss ich über Dinge sprechen, über die ich nicht sprechen will?
Nein. Du entscheidest selbst, über was du wann sprechen willst.
Welche Ausbildung und Berufserfahrung hast du?
Für meine Tätigkeit als Therapeutin und Coach habe ich mehrere Qualifikationen erworben:
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Tanz- und Ausdruckstherapeutin
- Fachtherapeutin für Traumafolge- und Essstörungen
- Traumasensible Anwendung von HeartMath, ein Biofeedbackverfahren
- Energetische Klangmassage
Hier sind einige Stationen meiner beruflichen Arbeit:
- Einzelsitzungen und Gruppen in eigener psychotherapeutischer Praxis mit Schwerpunkten Trauma und Essstörungen
- Gruppenleitung und Einzelsitzungen in der Kitzberg Klinik Bad Mergentheim, Fachklinik für Trauma und Essstörungen
- Mentorin für Studierende von Tanz- und Musiktherapie an der SRH Heidelberg
- Gruppenleitung und Einzelsitzungen in der Celenusklinik Schömberg, psychosomatische Rehaklinik
- Gruppenleitung und Einzelsitzungen in der Celenusklinik Bad Bergzabern, psychosomatische Rehaklinik
In meinem Erstberuf als Buchbinderin und Restauratorin bin ich Meisterin und habe ein abgeschlossenes Studium. Über 10 Jahre habe ich die Restaurierungswerkstatt in einer öffentlichen Institution geleitet.
Mit welchem Ansatz arbeitest du?
Ich arbeite mit vielen unterschiedlichen Methoden, die die verschiedenen Ebenen deines Erlebens ansprechen:
- Kognitive Ebene
- Das klientenzentrierte Gespräch (nach Carl Rogers)
- Psychoedukation (Erklärung der Autonomen Zustände nach Stephen Porges)
- Emotionale Ebene/rechte Gehirnhälfte
- Die kreative Leibtherapie (nach Dr. Udo Baer)
- Imaginationsübungen (nach Michaela Huber und Luise Reddemann)
- Körperliche Ebene
- Die herzfokussierte Atmung, Biofeedback mit HeartMath,
- Körperübungen und -wahrnehmung (nach Claudia Croos-Müller)
- Aufmerksamkeitslenkung (nach Bessel van der Kolk, Deb Dana, Peter Levine, Lawrence Heller),
- Imagination – das Autonome Nervensystem, Vagusnerv, und das Körpergedächtnis
Ich arbeite mal Top-down (von 1-3) und dann wieder Bottom-up (von 3-1), so kommen wir schneller und effektiver voran, als wenn wir nur auf einer Ebene oder nur in eine Richtung arbeiten.