Endlich wissen, wer du bist – ohne deine Essstörung.

Hungern, Fressattacken, Kotzen, Scham, Ekel und Co…

Ein kleiner Ärger, das Gefühl der Einsamkeit oder Sinnlosigkeit, Langeweile oder endloser Stress – und die Tafel Schokolade oder das Stück Kuchen, das eben noch da war, ist verschwunden. Wütend beschließt du, ab morgen eine strenge Diät zu halten und weißt jetzt schon, dass es nicht klappen wird.

Vielleicht findest du in maßlosem Essen auch eine Beruhigung: Reinstopfen, was nur irgendwie geht, bis es dir schlecht wird. Danach machen sich Scham und Ekel breit: der Blick auf die Waage oder in den Spiegel wird zur Qual, bis dir auch das egal ist. Du hast dich aufgegeben.

Oder du kotzt nach dem maßlosen Essen einfach wieder alles aus. Heimlich natürlich. Nur so kannst du dein Leben überhaupt noch aushalten. Du hasst es, doch es ist das Einzige, was dir ein Gefühl von Sicherheit und Schutz gibt.

Vielleicht gehörst du auch zu denjenigen, die einfach gar nichts mehr essen. Weil du denkst, du bist einfach zu fett, oder weil nicht zu essen, den Hunger, die Gier und letztlich deinen ganzen Körper brutal zu beherrschen, dir ein Gefühl von Kontrolle, Macht und Orientierung gibt. Ein schönes Gefühl. Doch die Gedanken ans Essen werden zu einem Monster, das dich ganz und gar beherrscht. Es gibt dir keinen Raum mehr für das wirkliche Schöne im Leben:

Du verschwindest, wirst zum Schatten deiner selbst.

Dein sehnlichster Wunsch

Dabei möchtest du dich einfach nur in deinem Körper wohlfühlen? Fit, vital und gesund sein? Das Leben mit Leichtigkeit und Freude jeden Tag genießen?

Gemeinsam auf einen anderen Weg

Das Thema Essstörung ist für viele meiner Klientinnen mit viel Scham und Angst verbunden. Deshalb kannst du bereits jetzt stolz auf dich sein, denn du suchst nach einer Lösung und bist bereit, etwas in deinem Leben zu verändern. Ganz gleich, welche Form der Essstörung dein Leben gerade bestimmt, es ist ein Symptom und nicht die Ursache.

Es liegt eine Geschichte hinter deiner Essstörung. Ein Auslöser, sodass dein Unterbewusstsein oder auch dein Körper entschieden haben, mit dem Geschehenen so umzugehen. Vielleicht bist du dir der Ursache nicht bewusst, vielleicht erinnerst du dich überhaupt nicht oder die Erinnerung ist wie festgebrannt und du wirst sie nicht mehr los.

Es gibt einen anderen Weg. Auch wenn du ihn noch nicht sehen kannst. Ich begegne dir mit Respekt und Mitgefühl. Ich beurteile dich nicht, sondern öffne dir einen geschützten Raum, in dem du offen all das ausdrücken kannst, was in dir vorgeht. Wir gehen in deinem Tempo. Du behältst die Kontrolle – immer.

Bereit für Freude, Leichtigkeit, Spaß und Genuss?

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Dann schau gerne bei den FAQs vorbei, vielleicht findet sich dort bereits deine Antwort. Wenn du noch darüber hinaus Fragen hast, dann nutze gerne das Kontaktformular oder vereinbare ein Erstgespräch – unverbindlich und kostenfrei. Die Vorteile als Selbstzahler habe ich dir hier zusammengefasst.